Депрессия
Депрессия – это одна из наиболее распространенных жалоб при обращении к психотерапевту.
Депрессия – это одна из наиболее распространенных жалоб при обращении к психотерапевту. Дело в том, что у депрессивного состояния может быть множество разных причин.
Постоянное плохое настроение и утрата интереса к жизни могут быть следствием «обычных» жизненных проблем: не складывающихся близких отношений, не приносящей удовлетворение работы, одиночества. Сами проблемы человек уже почти не замечает, он к ним «привык», а вот их следствие – безрадостное состояние - не заметить оказывается трудно.
Депрессия бывает и «отложенной» реакцией на какое-то травматическое событие в жизни: развод, расставание, потерю близкого человека или пережитое насилие. Некоторые люди во время печальных событий почти не испытывают эмоций: они активны, деятельны и «держат себя в руках», Проходит время, несколько месяцев, или даже несколько лет, и плохое настроение становится постоянным спутником человека. И далеко не всегда человек связывает свою депрессию и событие, случившееся довольно давно: «ведь все уже позади».
Причиной депрессии могут быть и проблемы, которые невозможно разрешить. Это могут быть неизлечимая болезнь или серьезная травма, которые привели к серьезному ограничению возможностей человека. Так, например, частая причина депрессии у женщин – бесплодие. Человеку необходимо научиться жить со своими ограничениями и получать от жизни удовольствие. А сделать это самостоятельно, без помощи специалиста часто оказывается очень и очень трудно.
Наконец, некоторые люди переживают депрессию без каких-либо внешних причин. Это люди депрессивного склада характера и больные депрессией. Конечно, и у этой депрессии есть причины: они лежат в раннем детстве человека и/или в биохимических нарушениях.
В зависимости от причин депрессии и от того, насколько тяжело она переживается, человек может нуждаться в помощи психолога, психотерапевта или психиатра. В случаях тяжелой депрессии эффективные результаты часто достигаются сочетанием нескольких видов лечения: психофармакологическая поддержка в сочетании с психотерапией, как правило, достаточно длительной.
Признаки депрессии.
| характеристика | пример |
| подавленное настроение | ощущение печали, уныния, безнадежности, потеря интереса к жизни или удовольствия от почти всех обычных дел |
| аппетит | плохой аппетит или переедание |
| сон | бессонница или повышенная сонливость |
| двигательная активность | заметное замедление движений (двигательная заторможенность) или лихорадочная активность |
| вина | чувство своей бесполезности, самобичевание |
| сосредоточенность | ослабленная способность думать или сосредотачиваться, забывчивость |
| самоубийство | периодически повторяющиеся мысли о смерти, идеи или попытки самоубийства |
Прочитать подробнее о причинах депрессии в разделе "Научная литература".
Прочитать о депрессии в разделе "Популярная литература".
Прочитать о психоаналитическом взгляде на одну из форм депрессии.
За консультацией психотерапевта Вы можете обратиться в наш Психологический центр.






