Психологическая помощь: часто возникающие вопросы.

Как выбрать хорошего психолога?

Как выбрать психолога так, чтобы его помощь принесла результат? Мы составили для вас этот список критериев на основе научных исследований психотерапии и своего личного опыта.

Польза от психотерапии. Как получить максимальную пользу.

Постарайтесь сформулировать, что вы хотите от психотерапии. Что изменить в себе? Каких целей достичь? Пусть получается не слишком четко, важно, что у вас есть представление о желаемых результатах.

В чём разница между психотерапевтом, практическим психологом и психиатром?

Областью работы врача-психиатра является изучение психических расстройств, их диагностика, динамика и возможность лечения. В отличие от психиатра, практический психолог в основном работает с проблемами психически здоровых людей. У каждого их этих образований имеются свои преимущества...

Первая встреча с психологом. Что ожидать и что делать?

Цель первой встречи - понять, готовы ли вы работать вместе с этим психологом. "Первая встреча" может не ограничиться одним посещением, их может быть 3-5. Так условно специалисты называют период, во время которого вы решаете, подходит ли вам этот психолог.