Казарменный пер. 6 стр.1 оф.2 
7 (495) 222-48-22
c 10:00 до 20:00 пн.-сб.

Круглосуточная запись на приём >>>

Вопрос "Пытаюсь всеми командовать"

Здравствуйте, всю жизнь пытаюсь всеми командовать, думаю, что все знаю, и именно так будет лучше. Беспардонно "влазию" в разговоры, командую супругой, дочкой (даже личным, например, как чистить зубы), могу на работе всех "завести" так, что все будут считать мое мнение самым верным (включая шефов) . Сам вижу, что не прав, но вижу это уже после того, как сделаю. По-моему, еще и самооценка завышена. Подскажите, как с этим бороться, это мешает жить и близким, и окружающим, и мне самому.

Ответ:

Здравствуйте! Для начала, прежде чем бороться, хорошо бы понять, что стоит за этим Вашим желанием командовать и чем именно это Вам мешает сейчас. Какую свою потребность Вы этим удовлетворяете, для чего вам эта роль? Кому и что Вы, возможно, хотите доказать? И что случится с Вашим ощущением себя, если Вы перестанете командовать, «заводить» всех и признаете, что знаете далеко не все? Если Вы всю жизнь пытались всеми командовать, то что сейчас изменилось, почему Вы решили пересмотреть свою стратегию? 

Бывает, что за желанием командовать, как вариант, стоит как раз неустойчивая самооценка, когда человек чувствует, что ему надо постоянно доказывать свою весомость, получать подтверждение своей состоятельности в роли главного. А где-то в глубине, порой не очень осознанно, этот человек как раз может быть далеко не уверен, что в силах справиться с этой ролью. Или кто-то из близких настойчиво показывает ему, что он «не тянет» и ему надо постоянно доказывать обратное. Или это может быть такой способ, порой да, неэффективный, заслужить признание и авторитет, почувствовать свою нужность и значимость. Что будет истиной в Вашем случае - хорошо бы понять. Тогда можно будет думать о том, что, как и в каких областях можно изменить. И надо ли? Ведь порой, в определенных ситуациях, лидерские качества бывают очень востребованы и уместны.

В качестве самой простой и поверхностной рекомендации я могу Вам предложить для начала следующее. Если Вы замечаете, что не правы только после того, как уже нечто сделаете, то, может быть, стоит специально брать паузу, не спешить, «притормаживать» себя прежде чем действовать? То есть дать себе время и возможность обдумывать свои действия и высказывания, насколько Вы правы в них, «беспардонны» они или нет в данный момент, уместны или нелепы, и только после этого обдумывания и осознания – высказываться и действовать. Или не высказываться. Удачи Вам в командовании собой!



Задайте вопрос психологу Александре Степаносовой

Меня зовут Александра Степаносова.. Здесь Вы можете задать свой вопрос психологу. Чтобы мой ответ был вам полезен, опишите проблему и совое состояние как можно подробнее. И, пожалуйста, учтите, что очная консультация будет лучшим способом вам помочь. Задайте вопрос, и приходите на прием к психологу в наш центр!








© Психологический центр
«Психодинамика», 2007–2017
FacebookМы в facebook Мы в Google+
Наш адрес:
105062, Москва ул. Машкова д.6. стр.4. Россия
Тел. +7 (495) 222-48-22