Казарменный пер. 6 стр.1 оф.2 
7 (495) 222-48-22
c 10:00 до 20:00 пн.-сб.

Круглосуточная запись на приём >>>

Вопрос "Можно ли изменить установку?"

Здравствуйте. Мой вопрос состоит в том, что у меня есть установка, что если у меня есть близкий человек (муж, любовник, подруга), то я не должна ему возражать, нигде, никак и ни в чем, просто всему в нем должна быть рада, любым проявлениям. Конечно, в этом случае не получается отстаивать свои личные границы, а случаи предательства меня я понимаю вообще очень и очень нескоро, даже когда они налицо и раньше все нужно было заметить. Возможно ли изменить эту установку ?

Вопрос "Внутренний голос оскорбляет того, кому помогаю"

Добрый день! Не могу понять, почему с виду стараюсь быть хорошей, вежливой. Но в тот момент, когда делаю что-то хорошее, внутренний голос оскорбляет того, кому помогаю. Например, сейчас с нами живет бабушка мужа, и когда она просит ей помочь, да, я помогаю, но внутренний голос ее оскорбляет. Ведь это неправильно и нехорошо. Но почему это, и как это преодолеть, не знаю.

Вопрос : "Бурные вегетативные проявления"

Здравствуйте!.
Ситуация такая. При любых стрессовых ситуациях( экзамен в институте, экстренные ситуации на работе, ссоры, когда на меня кричат, ситуации потенциальной угрозы жизни и проч.) у меня начинаются бурные вегетативные проявления:)- начинают сильно дрожать руки, дыхание и голос становятся дрожащими, сердце выпрыгивает из груди, появляется желание кричать или бежать. При этом не могу сказать, что испытываю сильный страх. В повседневной жизни я человек спокойный и уравновешенный, никогда ни на кого не кричу, не плачу.
Данные проявления мне сильно мешают. Например, прекрасно знаю предмет, но сдаю его на "тройку", потому что от волнения забываю все, как только вхожу в кабинет. Еще заметила, что моя мама реагирует точно также. Особенности нервной системы? Это наследственное? Можно ли как-то корректировать такие состояния? Что можно сделать? Имеет ли смысл работа с психологом?

Вопрос "Навязчивые страхи потери близких"

Может быть, Вы посоветуете мне что-нибудь... Меня в последнее время не покидает навязчивая идея. Это постоянный страх, что я потеряю кого-нибудь из своих близких. Я ругаю себя за это, пытаюсь выкинуть эти мысли из головы, переключиться на что-то другое, но это мало помогает. Иногда даже учащается пульс от тревоги. Рыдаю во время просмотров фильмов на эту тему, как ненормальная. Иногда, когда вижу сюжеты, о том, как погибают дети, начинаю думать, что лучше не буду заводить детей, чем не дай бог такое произойдёт.
Как же заставить себя об этом не думать?

Вопрос "Заблудилась в своих мыслях"

Я совершенно запуталась или точнее заблудилась в своих мыслях... Я давно интересуюсь психологией, раньше книг по данному вопросу особенно не читала, руководствовалась собственным опытом и наблюдениями, в последнее время начала читать книги и слушать тренинги. Несомненно, они многое мне дали и разъяснили моменты, которые я для себя не совсем понимала. И как-то очень быстро, резко в один момент все истины рухнули на меня, как бетонная плита, все проблемные ситуации обострились, вдруг "истина" слишком резко вылезла наружу, как грыжа на колесе. Я поняла, что морально не готова принять в себя всю эту информацию, каждый мой шаг или шаг моих знакомых и друзей мной невольно, но тщательно анализируется, мне даже кажется порой, что я шизофреник с раздвоением личности, вроде как моё старое я говорит одно, а новое, внезапно проснувшееся я противоречит (в основном) или соглашается с ним... Чувствую себя безумно странно, как будто бы на грани... Единственное что позволяет оставаться на поверхности - это доля здорового сарказма к происходящему, но это все происходит локально и снова и снова заблудившиеся мысли затягивают меня, пока я не понимаю, что если еще на толику углублюсь в них, то вернуться будет сложно. Получается замкнутый круг, а нужен выход.
Что делать?

Вопрос: "Как быть с эмоциями?"

Уважаемый психолог. Передо мной неразрешимая дилемма: обижать людей не люблю почем зря, а иногда эмоции копятся, копятся... Прессуются, видимо, внутри и вызывают ту самую психосоматику и прочие разрушения материального и духовного мира.
Как же быть? Не выражать своих истинных эмоций - пропадаешь постепенно сам.
Выражать - портятся отношения с людьми.
Выражать в другом месте - похоже на принцип "отвлечения", облегчение кратковременное и по сути не то.

Вопрос : " Может ли неудачный сексуальный опыт так повлиять?"

Здравствуйте. Моя проблема заключается в следующем. Женат я 13 лет, семья у меня хорошая. Есть и достаток и отдельное жилье, двое прекрасных детей. За это время наши с женой чувства не утратили своей силы, а даже наоборот, по моему мнению, стали сильней. Но есть одно "но", которое на протяжении всех этих лет мешает нам жить. Моя жена не испытывает физического удовлетворения от нашей близости. За эти годы мы испробовали практически ВСЕ!(Я имею ввиду в сексе)Были у всех врачей! Не были только у психолога. Проблема вряд ли из-за меня, так как другие женщины оставались вполне мной довольны. Естественно жена о них ни чего не знает, и как доказательство я это ей в пример привести не могу. У нее был неудачный первый сексуальный опыт, ее бросили беременной в 17 лет. Меня интересует, могло ли это как то повлиять на нее (психологически), после чего она не может испытать оргазм?

Вопрос "Жую и не могу остановиться"

У меня нет проблем с избыточным весом...170-55кг... но в последнее время ловлю себя на мысли, что что-либо жую.. притом это стало манией ... ем и ем... хотя даже не хочу!!! не знаю, что делать ..!! по-моему это ненормально.. что-то психическое.. понимаю, что не надо, но не могу остановиться! Помогите, может тренинг какой-либо... уже невозможно так!!!

Вопрос "Как сказать, что разлюбил?"

Ситуация такова.
У меня есть девушка, встречаемся чуть больше года, а последние полгода живем вместе. Живем в моей квартире, куда я попросил ее переехать вскоре после того как сделал предложение. Однако спустя несколько месяцев я понял, что разлюбил ее… банально, но факт. Как поступить теперь, не знаю. Точнее знаю, но рука не поднимается… столько было обещано и сказано и вот тебе. Девушка она впечатлительная, хоть и серьезная. Чуть что - сразу глаза на мокром месте. Не знаю, как начать разговор, да и повода особого нет. Живем вроде нормально, без ссор и т.п., зацепиться не за что. Вот так уже месяца 3 мучаюсь и не знаю что делать.

Вопрос " Как избавиться от чувства вины?"

Умер человек. Много не успела сделать, много не успела сказать. Чувствую себя виноватой за то, что не успела. Хотела бы все изменить, исправить, но поздно. Хотела бы сказать при жизни, что дорожу и люблю, но теперь некому. Переживание горя мучительно, переживание вины перед умершим - тоже изводит.
Как избавиться от чувства вины? Отчего же оно преследует меня?

 1  2  3  4  5  6  7  8  9 ... 12  >>

Задайте вопрос психологу

Задайте свой вопрос нашему психологу Александре Степаносовой. Пожалуйста, учитывайте, что отправляя вопрос, вы соглашаетесь на его анонимную публикацию в рубрике «Вопросы-ответы». Александра публикует ответы еженедельно, во вторник не только здесь, на сайте, но и на нашей странице в Facebook Facebook .

Ваше имя:

Прошу не публиковать мое имя

Ваш возраст:
Ваш вопрос:


Задайте вопрос психологу Александре Степаносовой

Меня зовут Александра Степаносова.. Здесь Вы можете задать свой вопрос психологу. Чтобы мой ответ был вам полезен, опишите проблему и совое состояние как можно подробнее. И, пожалуйста, учтите, что очная консультация будет лучшим способом вам помочь. Задайте вопрос, и приходите на прием к психологу в наш центр!








© Психологический центр
«Психодинамика», 2007–2017
FacebookМы в facebook Мы в Google+
Наш адрес:
105062, Москва ул. Машкова д.6. стр.4. Россия
Тел. +7 (495) 222-48-22