Казарменный пер. 6 стр.1 оф.2 
7 (495) 222-48-22
c 10:00 до 20:00 пн.-сб.

Круглосуточная запись на приём >>>

Ушла жена и я запил:

Здравствуйте меня зовут Юрий мне 32 года.Недавно от меня ушла жена и забрала дочь.Общаться вообще не хочет.Я не могу без нее жить люблю жену больше жизни.Пробовал в алкоголе утопить свои чувства не помогает!Начинают посещать суицидальные мысли.Помогите пожалуйста или с ума сойду!

Ответ:

Здравствуйте, Юрий! Вы правы, топить свои чувства в алкоголе, конечно, совершенно неэффективно. А какие именно чувства Вы хотите «утопить»? Ведь в ситуациях разрыва отношений за сильной душевной болью может быть и гнев, и бессилие, и страх, и вина, и ревность, и надежда, и множество разных других переживаний в зависимости от ситуации. А Вы ничего не написали, что послужило причиной для ухода Вашей жены, почему она не хочет с Вами общаться, что случилось между Вами, насколько неожиданным для Вас был ее уход, насколько это окончательное ее решение. Очень сложно давать какие-то практические рекомендации при полном отсутствии такой информации.

Кроме того, что значит, что Вы любите жену больше жизни? То есть до ухода жены Ваша жизнь была наполнена исключительно ею? А что еще было и есть в Вашей жизни сейчас? Может быть, попытаться найти сейчас смысл в этом? Обычно интенсивные занятия (большой объем работы, например) могут помочь какое-то первое время справляться со сложными чувствами и мыслями. Иногда для мужчин физическая активность в тренажерном зале, например, позволяет поддерживать себя в «рабочем» состоянии. То есть чем Вы можете занять себя, загрузить так, чтобы пока просто не оставалось времени на эти тяжелые мысли?

Хорошо бы иметь также возможность поговорить с кем-то о происходящем с Вами, может быть, с друзьями или родственниками, поделиться с ними своими переживаниями. Беседа с психологом (очно или хотя бы по Телефону Доверия) может помочь Вам найти способы справиться с этой ситуацией, пережить ее, понять свои чувства и решить, как жить дальше в этой изменившейся для Вас реальности.



Задайте вопрос психологу Александре Степаносовой

Меня зовут Александра Степаносова.. Здесь Вы можете задать свой вопрос психологу. Чтобы мой ответ был вам полезен, опишите проблему и совое состояние как можно подробнее. И, пожалуйста, учтите, что очная консультация будет лучшим способом вам помочь. Задайте вопрос, и приходите на прием к психологу в наш центр!








© Психологический центр
«Психодинамика», 2007–2017
FacebookМы в facebook Мы в Google+
Наш адрес:
105062, Москва ул. Машкова д.6. стр.4. Россия
Тел. +7 (495) 222-48-22