Депрессия – это одна из наиболее распространенных жалоб при обращении к психотерапевту.
Депрессия – это одна из наиболее распространенных жалоб при обращении к психотерапевту. Дело в том, что у депрессивного состояния может быть множество разных причин. Постоянное плохое настроение и утрата интереса к жизни могут быть следствием «обычных» жизненных проблем: не складывающихся близких отношений, не приносящей удовлетворение работы, одиночества. Сами проблемы человек уже почти не замечает, он к ним «привык», а вот их следствие – безрадостное состояние - не заметить оказывается трудно. Депрессия бывает и «отложенной» реакцией на какое-то травматическое событие в жизни: развод, расставание, потерю близкого человека или пережитое насилие. Некоторые люди во время печальных событий почти не испытывают эмоций: они активны, деятельны и «держат себя в руках», Проходит время, несколько месяцев, или даже несколько лет, и плохое настроение становится постоянным спутником человека. И далеко не всегда человек связывает свою депрессию и событие, случившееся довольно давно: «ведь все уже позади». Причиной депрессии могут быть и проблемы, которые невозможно разрешить. Это могут быть неизлечимая болезнь или серьезная травма, которые привели к существенному ограничению возможностей человека. Так, например, частая причина депрессии у женщин – бесплодие. Человеку необходимо научиться жить со своей болезнью и получать от жизни удовольствие. А сделать это самостоятельно, без помощи специалиста часто оказывается очень и очень трудно. Наконец, некоторые люди переживают депрессию без каких-либо внешних причин. Это люди депрессивного склада характера и больные депрессией. Конечно, и у этой депрессии есть причины: они лежат в раннем детстве человека или в биохимических нарушениях. В зависимости от причин депрессии и от того, насколько тяжело она переживается, человек может нуждаться в помощи психолога, психотерапевта или психиатра. В случаях тяжелой депрессии эффективные результаты часто достигаются сочетанием нескольких видов лечения: психофармакологическая поддержка в сочетании с психотерапией, как правило, достаточно длительной. Характеристики тяжелого депрессивного расстройства| характеристика | пример | | подавленное настроение | ощущение печали, уныния, безнадежности, потеря интереса к жизни или удовольствия от почти всех обычных дел | | аппетит | плохой аппетит или переедание | | сон | бессонница или повышенная сонливость | | двигательная активность | заметное замедление движений (двигательная заторможенность) или лихорадочная активность | | вина | чувство своей бесполезности, самобичевание | | сосредоточенность | ослабленная способность думать или сосредотачиваться, забывчивость | | самоубийство | периодически повторяющиеся мысли о смерти, идеи или попытки самоубийства |
Прочитать подробнее о причинах депрессии.
За консультацией психотерапевта Вы можете обратиться в наш Центр психологической помощи.
|
