Вопрос "Что это было?"
Я не знаю, что мне делать, посоветуйте? Мне сейчас 29лет, я имею нормальную семью и ребенка. Муж относится ко мне отлично, с ребенком проблем нет. НО неделю назад, я проснулась в 3 часа ночи и у меня состоялся диалог с парнем, с которым я встречалась с 16 лет и мы были вместе 6 лет. Была сильная любовь и кошмарное расставание целый год (инициатором была я). Честно говоря я никогда не жалела об этом расставании и не вспоминала о нем, только при встречи с его сестрой и матерью (у нас сохранились теплые отношения) я вспоминала – да, был такой парень в моей жизни. Я так и не смогла заснуть в ту ночь до утра, целый день болела голова и с тех пор на душе неспокойно. В какой-то момент мне даже показалось, что мой муж и ребенок - это не реальность, а просто сон. Я очень испугалась и боюсь, что могу его встретить. Что это? Может к психиатру уже пора? Или такое бывает в жизни? Сны мне снятся крайне редко, в магию я не верю. Вот и думаю, что это такое и как мне быть дальше, в душе это неспокойствие.....
Ответ:
Здравствуйте! Не очень понятно, как именно состоялся у вас диалог с вашим бывшим парнем, на что это было похоже, на сон или на внутренний диалог наяву? Видели ли вы его зрительный образ или это был только его голос. И о чем был этот диалог, что он говорил вам? Что именно вас так сильно напугало? Сама форма этого диалога, содержание его или возникший вдруг страх встречи с ним? А раньше вас не пугала возможность его встретить? И что тогда изменилось после этого диалога и почему, как вы думаете?
Иногда бывают такие сны, очень похожие на реальность, или особые состояния сознания, промежуточные, между сном и бодрствованием, их называют просоночными состояниями, когда искажается восприятие реальности. Такие явления могут изредка встречаться в жизни каждого человека, а кто-то к ним больше предрасположен. Бывает, что они возникают на фоне хронической усталости, стресса или алкоголя. И еще, не было ли у вас в жизни тогда событий, которые могли бы спровоцировать воспоминания об этом человеке?
Кроме того, если у вас была тогда в юности такая сильная продолжительная любовь, как вы пишете, и кошмарное расставание целый год, то явно в вашей памяти и психике осталось это как сильное переживание. Насколько оно пережито и переработано, а не загнано куда-то далеко и глубоко, сложно судить заочно. В таких промежуточных состояниях между сном и явью может иногда что-то всплывать из вытесненного эмоционального опыта.
Мне кажется, не стоит пугаться этого разового явления. И что-то делать специально нет необходимости. Если вдруг что-то похожее будет повторяться, то тогда можно будет попробовать обратиться за помощью к специалисту, чтобы разобраться в причинах происходящего. А пока лучше сохранять спокойствие и радоваться побольше вашей настоящей семье, мужу и ребенку.
