Вопрос "Внутренний голос оскорбляет того, кому помогаю"
Добрый день! Не могу понять, почему с виду стараюсь быть хорошей, вежливой. Но в тот момент, когда делаю что-то хорошее, внутренний голос оскорбляет того, кому помогаю. Например, сейчас с нами живет бабушка мужа, и когда она просит ей помочь, да, я помогаю, но внутренний голос ее оскорбляет. Ведь это неправильно и нехорошо. Но почему это, и как это преодолеть, не знаю.
Ответ:
Здравствуйте! Ваше желание выглядеть хорошей и вежливой вполне понятно. Ведь именно эти качества одобряемы в обществе, и часто именно за эти качества родители обычно хвалят ребенка. А если это единственный способ для ребенка почувствовать себя хорошим и любимым, то такие дети очень стараются выглядеть хорошими и вежливыми, чтобы заслужить родительскую любовь. И порой на протяжении всей своей жизни они делают только те вещи, которые будут одобрены окружающими, делают только то, что от них ждут. И тогда они часто теряют связь со своими чувствами и желаниями, не могут никому про них сказать, выразить их. И все эти переживания уходят во внутренний мир, человек их подавляет, всячески прячет от других и от себя.
Если не разрешено злиться и совершать собственные выборы на основе своих желаний на протяжении всей жизни, то внутри скапливается много неудовлетворенности, протеста и злости. И тогда находится какой-то внутренний голос ("это же вроде не я, я - по-прежнему хорошая и вежливая снаружи, а это какой-то голос внутри"), и тогда находится какой-то человек, на которого этот "внутренний персонаж" может выплескивать свою злость или обиду.
Я не знаю, похоже ли это на вашу историю, мне надо было бы больше узнать про вас и вашу жизнь, но иногда это бывает так, вот такой внутренний конфликт. И если это имеет к вам какое-то отношение, то способ справиться с этим, преодолеть - это найти в себе те невыраженные чувства, признать их, присвоить себе, разрешить себе быть в чем-то не такой уж хорошей, а быть просто настоящей, живой, той, которой иногда совершенно не хочется никому помогать.
Ну а если эта история совсем не про вас, то тогда надо для начала прояснить обстоятельства вашей жизни более подробно, понять, откуда именно у вас могло возникнуть такое переживание и тогда уже подбирать конкретные рекомендации, чтобы это преодолеть.