Вопрос "Посттравматическое расстройство"
Здравствуйте! Я решил написать Вам, хотя я смотрю, что в основном, Вам пишут о семейных проблемах. У меня, слава Богу, пока этого нет. Я имею замечательную семью, дочь 15 лет и в апреле должен появиться сын. Но я имею другую проблему. Я думаю, вы уже сталкивались с этим или слышали о этом. Я ветеран войны. В США и в других странах имеется такое понятие, как PTSD (посттравматический стресс), или как у нас это называли "Афганский синдром". Практически все мои друзья имели это, но у меня это появилось только спустя много лет. Я не могу общаться с людьми, я общаюсь только с друзьями, которые видели тоже, что видел я... Меня мучают ночные кошмары, я ищу куда спрятаться, когда хлопают фейерверки или стрельба на полигоне. И т.д. Мучает непонятный страх, который я ощущал только на войне. Я боюсь, что я отдаляюсь от людей и от семьи. Дома я не могу рассказывать о моих проблемах. Жена не любит такие разговоры и не хочет о них знать. Если можете, подскажите, как можно уменьшить эту проблему. В США и в Австралии имеются специалисты в этой области, но у нас в госпиталях я не встречал таких специалистов. Спасибо!
Ответ:
Здравствуйте! Для лечения такого состояния, у нас в стране его называют ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство), Вам нужно обратиться к врачу-психотерапевту, заочная одноразовая консультация в вашей ситуации не будет эффективна. В Москве достаточно специалистов, которые сталкиваются и работают с этим диагнозом, и медикаментозно и разными другими методами. Да, скорее всего они будут не в военных госпиталях, а в обычных клиниках, так как ПТСР проявляется и длится уже в мирное время, спустя порой многие годы после пережитых событий. К сожалению, люди с ПТСР часто избегают обращаться за помощью и остаются в одиночестве со своими переживаниями. Хорошо, что вы осознаете эту свою проблему и ее последствия и готовы обратиться за помощью к специалистам. Их вполне реально найти и в нашей стране.
Лечение может быть назначено как с помощью препаратов, регулирующих сон, снижающих тревожность и депрессивные проявления, так и с использованием других практик. В последнее время, наряду с другими методами работы с ПТСР, и в нашей стране, получил распространение метод EMDR (расшифровывается как «Eye Movement Desensitization and Reprocessing»). На русский язык название метода переводится как «Десенсибилизация с помощью движений глаз», или кратко - ДПДГ. В Москве есть специалисты, которые прошли обучение у иностранных профессионалов в этой области, и в интернете вы сможете найти как описание этого метода, так и специалистов, его практикующих. Не затягивайте с обращением к специалисту, реальная помощь возможна и вам просто необходима.
