Здравствуйте! Как давно произошла с вами эта потеря? Если прошло еще меньше года, то в каком-то смысле, ваши переживания в такой ситуации вполне естественны и оправданны. Действительно, мир разделился на до и после для вас, и как будто нет возможности разделить с друзьями боль от этой утраты, поэтому и возникает такая отстраненность от людей и замкнутость. Процесс такого горевания, когда полнота жизни перестает радовать, обычно занимает время, около года.

Но похоже, что вы уже находитесь на границе того момента, когда возникает желание что-то менять в этом состоянии, находить новые способы жить, искать краски жизни. И это хороший сигнал и прогноз. Да, как прежде уже не будет. Но в этом другом, ином, мире можно искать и находить какие-то другие смыслы, ресурсы и опоры. Для кого-то это могут быть дети, работа, любимые занятия, новые впечатления, или продолжение какого-то дела ушедшего близкого человека, или помощь другим. Что это будет именно для вас, заочно трудно сказать. Но в индивидуальном общении с психологом, если самостоятельно пока не получается справиться с этой задачей, можно попробовать найти эти способы выхода из замкнутого круга, подходящие именно для вас. Если вы чувствуете, что прошло уже достаточно времени для горевания, и вы готовы обращаться за помощью, то, возможно, стоит это сделать.