Казарменный пер. 6 стр.1 оф.2 
7 (495) 222-48-22
c 10:00 до 20:00 пн.-сб.

Круглосуточная запись на приём >>>

Жизненные потрясения: консультация психолога или помощь психотерапевта

Ни один человек не застрахован от трагических событий, которые невозможно изменить. Единственное, что можно сделать в таких случаях - только принять и пережить их, как бы это ни было тяжело. А затем продолжать жить дальше. Но в тот момент, когда трагические события происходят, людям кажется, что пережить это просто невозможно. Все привычные и обычно никогда не подводившие способы и методы «приведения себя в форму» не помогают, работать или учиться с каждым днем становится всё сложнее, а угнетённое настроение встречает вас каждое утро, как преданный пёс.

Люди очень сильно отличаются друг от друга по своей способности переносить жизненные трудности. Так, одно и то же событие, которое является для одного человека лишь серьёзной неприятностью, может сломать и исковеркать всю дальнейшую жизнь другому человеку. Своевременная психолога может сделать острое переживание горя более переносимым, облегчить ваши страдания, помочь перестать обвинять себя в произошедшей ситуации.

Если рассмотреть жизненные потрясения более детально, то их можно разделить на две категории:

1.  Потрясения, которые не зависят от человека. В таких ситуациях облегчение острой боли – единственное, чем может вам помочь психотерапевт. Речь идёт о таких событиях, на которые человек априори никак не может повлиять или изменить их. Это такие ситуации, как смерть близкого человека, тяжёлая болезнь или травма, приведшие к ограничению возможностей, перенесённое физическое или психологическое насилие.

2.  Потрясения, на которые можно влиять. Есть такие ситуации, в которых человек вполне способен влиять на результат. Это, например, расставание с партнёром или развод, измена, банкротство или увольнение с любимой работы. Хотя то, что с вами произошло, уже нельзя изменить, но вы можете попробовать разобраться, что же привело вас к столь печальным последствиям. Помимо этого, скорее всего, вам потребуется профессиональное лечение депрессии. Такая работа с психологом помогает человеку эффективно вести себя в дальнейшем.

©2015, Психодинамика. При перепечатке и копировании текстов активная ссылка на www.psychodinamica.ru обязательна.
© Психологический центр
«Психодинамика», 2007–2017
FacebookМы в facebook Мы в Google+
Наш адрес:
105062, Москва ул. Машкова д.6. стр.4. Россия
Тел. +7 (495) 222-48-22
Психодинамика