Психиатор Психиатор психиатор Центр Психологической Помощи

ПСИХОДИНАМИКА
центр психологической помощи

Психолог, центр психологической помощи
(495) 505-28-25
Помощь психолога - центр психологической помощи

Когда нужна помощь наших специалистов



Чем мы можем Вам помочь



Психолог, психотерапевт, психиатр - в чем различие?



Наши специалисты



Книги и фильмы - психотерапевты



Информация



О нас



Коллегам





1. Доброй ночи. Помогите. Сейчас сижу одна, что делать не знаю. У меня проблемы с работой. Уже есть три места, откуда меня уволили из-за конфликта либо с коллегами, либо с начальством. Сейчас я работаю на новом месте, не прошло двух недель,а у меня уже нарастает конфликт. Я этого не хочу, но как это получается не понимаю. Муж говорит, что если меня уволят с этой работы, он тоже меня бросит. Я не могу понять свою ошибку, она есть, но в чем? я первая не нападаю, это 100 %. Кроме, того не только муж, но и мама считает, что я виновата, но в чем? Меня мучает страх, что я не такой человек как все, что я никогда не смогу работать с людьми, а как по-другому? Спасибо.

 Здравствуйте. Похоже, Вы каким-то, незаметным для себя самой образом, провоцируете конфликт с Вашими коллегами и с начальством. Но Вы слишком мало написали о себе, чтобы можно было делать какие-то выводы. Насколько Вам удается сосуществовать с другими людьми вне работы? Есть ли у Вас подруги, друзья? Насколько отношения с ними длительны и устраивают Вас? Насколько конфликтны Ваши отношения с мужем? С мамой?  Если Вам в принципе не удается поддерживать отношения с другими людьми, то это говорит о достаточно серъезных внутренних проблемах, помочь справиться с которыми может только психотерапия. 

 Если же в этих сферах все более-менее в порядке, то, надо думать о том, почему проблемы возникают именно на работе? Может быть, Вы работает по профессии, которая Вам совершенно не нравится или не подходит? Настолько, что незаметно для себя самой, Вы "сами себя увольняете"? Или, может быть, для Вас очень сложны отношения именно начальник - подчиненный, в которых необходимо соответствовать требованиям и выполнять правила? Вы пишите, что муж и мама считают, что причина Ваших увольнений в Вас. Насколько возможно для Вас расспросить их о том, почему они так думают? В чем видят Ваши ошибки? Может быть, Вам сможет помочь разобраться взгляд со стороны близких Вам людей? Если это не поможет, то психологи придуманы специально для того, чтобы помогать разбираться в проблемах, которые не получается разобраться самостоятельно.



2. Здравствуйте. Я и "мой" молодой человек никак не можем расстаться. Дело в том, что он женат и у него двое детей. Для меня эти отношения оказались очень тяжелыми. Я не могу с ним долго находиться, не хочу его физически. Это на нервной почве. У меня депрессия, которая длится два года. Она началась гораздо раньше, чем он оказался в статусе "молодого человека", но своей критической точки достигла сейчас. Ему тоже плохо. Я не понимаю своих поступков, а он и подавно. Помогите разобраться.

Здравствуйте. Вы описываете отношения, которые одновременно и невозможны, и необходимы. Люди страдают, находясь вместе... и страдают находясь врозь. Похоже Вы сами связываете, трудности, которые Вы испытываете в этих отношениях, с Вашим депрессивным состоянием. И это действительно так. Подобные, "мучительно необходимые " отношения очень часто создают именно депрессивные люди. (хотя и не только они). Может быть, Вы, сознательно или бессознательно, надеялись на то, что эти отношения избавят Вас от депрессии. Или хотя бы принесут облегчение. Получилось же так, что вместо этого они стали дополнительным источником Вашего угнетенного состояния. Неудивительно, что сейчас Ваше состояние достигло "критической точки". Но разбираться нужно не только и не столько в Ваших отношениях но и, в первую очередь, в Вашем состоянии. И сделать это заочно просто невозможно.



3. Здравствуйте, Долгое время я нахожусь в стрессе. Причина - финансовая неудача. В прошлом году размышлял, куда вложить деньги, в акции Газпрома или Сбербанка? Выбрал Газпром, и акции подешевели почти на треть. Сбербанк, наоборот, вдвое вырос за год. Я брал кредит, сейчас нужно отдавать проценты. Все чаще стали посещать мысли о самоубийстве. Горько сознавать, что ты неудачник. Мне стыдно, получается, что я обворовал свое будущее и будушее своей семьи... Пытаюсь отстраниться от этого, но какая-то язва сидит у меня в мозге, жрет его все время. Я принципиально не употребляю алкоголь, чтобы не потерять над собой контроль, но стал курить, как бешеный. С уважением Дмитрий

Здравствуйте, Дмитрий.

Я не знаю подробностей Вашей ситуации, но, судя по Вашему письму, Вас сейчас мучают чувство стыда и ощущение собственной несостоятельности.
Эти чувства непросто пережить практически каждому человеку, но особенно горько их переживать мужчине, чувствующему свою ответственность за семью. Мужчине, для которого крайне важно хорошо справляться со своей ролью защитника и добытчика семьи.
Если Вы примите решение, что Вам необходима консультация врача-психотерапевта, Вы можете обратиться в наш центр.

4. Я не могу справиться с нарастающим волнением в некоторых случаях.Это очень мешает мне,так как у меня начинают трястись руки очень сильно, я вся в красных пятнах. Трясутся руки также, если на них смотрят другие люди,особенно это заметно, если я выполняю какую-то мелкую работу,тогда это становится просто невозможным! Так как я учусь в медицинском вузе такой тремор не допустим. Я исключаю вариант, что это неврологическое заболевание, так как в обычное время руки не трясутся и никаких других проявлений болезни нет.Сама я справиться с этим волнением не могу, так как это именно волнение, а не страх. Очень надеюсь на вашу помощь, я не знаю,что мне с этим делать! Ольга

Здравствуйте, Ольга.
Тремор рук обычно не бывает изолированным симптомом. К нему добавляются другие проявления высокой лабильности нервной системы, такие как потливость, покраснение кожных покровов, тревога, из-за которой трудно собраться с мыслями, сосредоточиться, становится трудно дышать, прерывается речь... Хотя допускаю, что не все эти симптомы знакомы Вам и что в привычной обстановке проявлений расстройства нет.
Обычно при этих расстройствах назначаются транквилизаторы, но высок риск привыкания к ним. Попробуйте принять перед "значимым" событием афобазол 10 мг. Этот препарат на фармацевтическом рынке недавно, позиционируется как анксиолитик, судя по аннотации не вызывает привыкания и продаётся без рецепта.



5. Скажите, пожалуйста, можно ли остановить, или хотя бы замедлить, развитие старческого слабоумия? И еще, как вести себя с человеком, страдающим этим заболеванием. Дело в том, что наша восьмидесятилетняя бабушка , считает себя совершенно здоровой, и не желает обращаться к врачам. Но своим поведением она изводит всю семью (упрекает всех в воровстве, и желании ей навредить, забывает закрывать газ и воду на кухне, а когда ей об этом говоришь, обижается, и говорит, что мы на неё наговариваем). А сейчас, у неё появилась навязчивая идея уйти из дома. Мы боимся оставлять её одну, но и находиться с ней нет никаких сил. Подскажите, чем можно помочь нашей бабушке, возможно существуют специальные медикаменты для таких людей. Большое спасибо. Татьяна. >

 Симптомы, описанные Вами, Татьяна, можно разделить на две части. Первая описывает начальные этапы возрастного слабоумия, вторая - сенильный параноид, т.е. бредовое состояние. Причём Вас больше беспокоит второе.
    "Специальные медикаменты", конечно, существуют, но важнее научиться с бабушкой сосуществовать. Нужно обрести достаточную твёрдость, чтобы бабушка принимала назначения, и адекватность - чтобы разделять,  где бабушка, а где её болезни.
     Но оставлять её одну уже нельзя. Если у вас нет сил, то попробуйте найти сиделку. И будьте готовы к бабушкиным протестам, обвинениям и проч. Менее дорогой вариант - госпитализация, но придётся поступиться комфортом и "человеческим отношением".
     Заочно лечить не берусь. Пожалуйста, звоните. 



6. Здравствуйте! Мне 30. Сыну-3года. Пару неделей назад ушёл муж. Сказал, что живёт не так как надо. Семья его сломала. Он не может жить так как хочет. Ему нужна свобода. Не хочет брать на себя ответственность. Ему-33. В браке 7 лет. При этом говорит, что любит. Нам оставляет всё, что есть, кроме машины. Жили обеспеченно. Он руководитель крупной фирмы. Собирается ехать в Москву, потм за границу.Мы, конечоно, ругались иногда. как правило, по его вине. У меня хорошая работа.Стараюсь быть спокойной. Без истерик и уговоров.Хотя иногда срываюсь. Но я тоже была очень несдержанна. посоветуйте, как мне с ним себя вести. Спасибо.

Мне трудно сказать, как Вам себя вести с Вашим мужем: Вы знаете его гораздо лучше меня, а о Ваших отношениях Вы написали совсем немного. Но, судя по тому, что Вы написали о Вашем муже, лучшее, что сейчас можно сделать, это действительно предоставить ему свободу. Если причина его ухода действительно в его ощущении, что он зажат обязательствами, в том числе и перед семьей, временная передышка может помочь ему успокоиться, почувствовать свободу и задуматься о том, что он теряет, уходя из семьи. Например, возможность быть с любимым человеком. А в качестве иллюстрации, я хотела бы подарить Вам сказку замечательного писателя Телегена.

МНЕ ПОРА СОБИРАТЬСЯ В ДОРОГУ, - сказал муравей однажды утром.Они сидели на ветке перед домом белки. Белка только что проснулась и зевала.
- И не спрашивай, обязательно ли мне уходить, - сказал муравей, - потому что я должен уйти.
- Я и не спрашиваю.- Нет, ты как раз собиралась спросить, не надо меня обманывать. Белка молчала.
- Единственное, что мы еще можем сделать, - сказал муравей, - это спокойно попрощаться.
- Верно, - ответила белка.
- То есть никакой жалости и слез и никаких "я буду по тебе скучать" и "возвращайся
скорей". Ты же знаешь, я терпеть этого не могу...
Белка кивнула.
- Ты не могла бы встать на порожке... - попросил муравей.
Белка встала на порожек.
Муравей протянул ей лапку и сказал:
- Ну что ж, белка, тогда до свидания.
- Пока, муравей, - сказала белка. - Счастливого пути.
Но муравей остался недоволен прощанием и не ушел.
- У тебя же комок в горле, белка, - сказал он. - Я же слышу!
Они снова попытались попрощаться, и на этот раз муравей заметил в одном глазу
белки слезинку, и еще ему не понравилось, как она сказала: "Счастливого пути!"
- Ты переживаешь, белка, страшно переживаешь, я вижу!
Белка молчала.
- Успокойся, наконец! - крикнул муравей.
Они попробовали еще раз, и теперь белка сказала "Приятного пути", - а потом попробовали
совсем без слов и не глядя друг на друга. Белка была спокойна как никогда. Но
муравей все равно был недоволен.
- Так я не могу уйти, - сказал он обиженно. - Хотя я действительно должен. Правда,
должен!
- Я знаю, - потупилась белка.
Потом они молчали, сидя в лучах заходящего солнца на ветке перед белкиным домом.
В лесу пахло соснами, где-то вдалеке пел дрозд.



7. Мой муж меня сильно ревнует. Если я задерживаюсь на работе устраивает скандал. Посоветуйте пожалуйста, что мне делать?

Здравствуйте, Света.
В основе ревности всегда или почти всегда лежит ощущение собственной малоценности. Осознанно или нет, обоснованно или нет, это другой вопрос, но человек чувствует, что он сам, отношения с ним менее важны для другого, чем возможные отношения с кем-то другим. Это чувство может возникать время от времени, в ответ на какое-то событие, а может пронизывать самоощущение человека постоянно. Попробуйте понять, почему Ваш муж чувствует себя так? Может быть, он просто очень мало знает о Вашей жизни? А, может быть, он чувствует, что в последнее время Вы отдалились от него? Может быть, что-то в его или в Вашей прошлой истории может способствовать возникновению подобных страхов? А, может быть, у него сейчас неустойчивое положение на работе и он боится потерять работу Вы мало написали, может быть, у Вас более престижная или более оплачиваемая работа, чем у него? Ощущение собственной ценности у мужчин часто связано с деятельностью, которой они занимаются. А как складываются Ваши сексуальные отношения? Если в этой области не все благополучно, и это может способствовать возникновению чувства ревности. Вам необходимо понять, где та область, в которой Ваш муж чувствует себя неуверенно. И в зависимости от этого, выстраивать свое поведение, давая ему и понять, и почувствовать, что Вы цените его и Ваши отношения.

8. Посоветуйте мне пожалуйста; у меня с мужем не складываются отношения,вернее мы скорей всего не понимаем друг друга,или я себя накручиваю. Мне кажется ,что он уделяет мне мало внимания,у нас с ним маленький ребенок ,женаты мы 2 года. Я каждый день жду его сработы как бога ,в доме все идеально,я всегда в порядке.он пришел сделал свои дела и лег спать на меня ноль имоции кроме обыденного поцелуя на ночь.Когда я начинаю ему говорить ,что мне не хватает внимания ,он смотрит на меня как на дурочку : и говорит что я опять сделал не так , Я естественно начинаю плакать .уходить из дома ,но он на это не обращает внимания,а при очередных разборках он мне сказал ,что я унижаю сама себя своим плачем по ночам.Может он меня не любит?он никогда первый не извенится.подскажите как мне поступатьв таких ситуациях? я пробывала не разговаривала сним .не обращала внимания на него ,но больше 3 дней я не выдерживала и начинались слезы и .т.дзарнее большое спасибо

Здравствуйте, Лена!
Когда целый день сидишь одна с ребенком, в жизни происходит совсем немного событий. И самым главным событием становится приход любимого мужчины в дом. Ради Него все происходит: уборка, готовка, украшение себя и дома. И вот приходит Он, который должен Все Оценить. Но Он приходит домой после дня, насыщенного встречами и событиями. Для него все наоборот: день для него не начался, а закончился. Ей нужны события, внимание и эмоции, ему – отдых и расслабление. Непонимание накапливается, превращается в ссору. Он еще больше хочет отдохнуть, ей приходится довольствоваться ссорой вместо внимания и любви.
Есть ли из этого выход? Да, конечно. Вам необходимо какое-то дело, которое было бы для Вас, как минимум, не менее интересно, чем приход Вашего мужа домой. Когда в Вашей жизни тоже появятся события, нормализуются и Ваши отношения с мужем. Ищите. Это может быть что-то, чем Вы занимались до рождения ребенка, а может быть что-то, напротив, непосредственно связанное с его воспитанием. В Интернете множество сайтов, созданных для молодых мам или даже молодыми мамами. Многие из них решают похожие проблемы. Попробуйте сходить на них. Это поможет Вам и найти круг общения и даст возможный список вариантов, чем бы Вы могли заняться.

9. У меня последнее время возникает вопрос кто я что я, зачем я вообще в этом мире. Еще у меня начались постоянные истерики, то я хочу покончить жизнь самоубийством, то я опять хочу жить, то ни с того ни с сего начинаю кричать на окружающих, я какая то странная последнее время, и я не знаю что со мной происходит,может я схожу с ума????? Поможете мне разобраться???? Аня.

Здравствуйте, Анна. В первую очередь, мне необходима дополнительная информация о Вас.  Сколько Вам лет? Как давно это началось? И были ли в Вашей жизни в последнее время какие-то травматические события?
Если Вы подросток или совсем-совсем юная девушка, то Вы не сходите с ума, а просто взрослеете. Пожалуй, с большими трудностями, чем Ваши сверстники, но, скорее всего, Ваше состояние со временем придет в норму.
 Если в Вашей жизни произошло какое-то тяжелое событие и со времени произошедшего прошло не больше одного-двух месяцев, то Ваше состояние тоже можно назвать довольно типичным, хотя и тяжело протекающим кризисом.
Но если дело в чем-то другом, или со времени тяжелых событий прошло много времени, а состояние, которое Вы описываете продолжается достаточно долго, то я очень рекомендую Вам обратиться к психологу.
 Не думаю, что Вам нужен психиатр, скорее всего, Вас мучают какие-то, достаточно сложные проблемы с которыми у Вас не получается справится.
 А вот что это за проблемы и почему они приводят Вас в такое состояние, лучше разбираться со специалистом лично, а не заочно.




Пожалуйста, указывайте в тексте Ваш e-mail!
Вопрос
 

центр психологической помощи
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

>> Доброй ночи. Помогите. Сейчас сижу одна, что делать не знаю. У меня проблемы...

 Здравствуйте. Похоже, Вы каким-то, незаметным для себя самой образом,...

>> Здравствуйте. Я и "мой" молодой человек никак не можем расстаться. Дело в...

Здравствуйте. Вы описываете отношения, которые одновременно и...

>> Здравствуйте, Долгое время я нахожусь в стрессе. Причина - финансовая...
Здравствуйте, Дмитрий.

Я не знаю подробностей Вашей ситуации, но, судя по Вашему письму,...

>> Я не могу справиться с нарастающим волнением в некоторых случаях.Это очень...
Здравствуйте, Ольга.
Тремор рук обычно не бывает изолированным симптомом. К нему добавляются...

>> Скажите, пожалуйста, можно ли остановить, или хотя бы замедлить, развитие...

 Симптомы, описанные Вами, Татьяна, можно разделить на две части. Первая описывает...



ИНФОРМАЦИЯ

Обновление раздела "Коллегам".
 В разделе "Коллегам" размещен   рассказ Г.К. Честертона  "Тайна отца Брауна"- лучшее из известных нам описаний позиции психотерапевта, позиции слушателя, который пытается понять.  Отец Браун находит простые и точные слова для описания различий между пониманием...

Обновление раздела "Книги и фильмы - психотерапевты".
В разделе "Книги и фильмы - психотерапевты" размещена новая статья Сильвии Платт - "Под стеклянным колпаком".
Книга Сильвии Платт «Под стеклянным колпаком», отрывок из которой мы предлагаем Вашему вниманию - одно из лучших, известных нам, описаний депрессии. Это история тяжелого депрессивного...

Психоанализ депрессий
В разделе Коллегам-психотерапевтам размещена еще одна статья Джейн Хейнц, врача-психотерапевта, специализирующегося на лечении депрессии - Состояния депрессивного oтчаяния: отсутствие языка...

Лечение депрессии
В разделе Коллегам-психотерапевтам размещена статья Босе Д. Бесчеловечность другого: лечение травмы и депрессии.

..Сторонники межличностного подхода смотрят на взаимодействия пациента и...

Причины депрессии
В разделе Коллегам-психотерапевтам размещено описание депрессивного характера и причин формирования депрессии.

В разделе «Коллегам-психотерапевтам» размещена статья Андре Грина «Мертвая мать».
В разделе «Коллегам-психотерапевтам» размещена статья Андре Грина «Мертвая мать». В своей знаменитой статье Грин размышляет о том, какие...




Rambler's Top100


© Центр психологической помощи 'Психодинамика', 2007